Sugare Paste

Cupcakes

Spinatsoppa
Gjorde min goda spinatsoppa till middag idag! :P Supergod!
När man rör i spinatbollarna så fastnar dem alltid i vispen! :S haha

Brödbakning
Ikväll så har jag bakat bröd, Supergot LCHF-Bröd :) Med massa linfrön, sesamfrön nötter och keso i! :P
Ingredienser:
200 g (3dl) linfrö
50 g (1dl) sesamfrö
50 g (0,75dl) hasselnötter
50 g (0,75dl) mandel
50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk
2 tsk bakpulver
1,5 msk brödkryddor
Blanda sedan ihop:
50 g smält smör
1 dl creme fraiche
250 g keso
6 ägg
Gör så här
Mixa alla nötter och frön till "mjöl" i till exempel en mixer.
Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper(jag hade ingen brödform så jag formade den till en platt limpa på plåten;), Grädda i 60-80 min (beroende på ugn) i 175 grader. Ta ut brödet ur formen och låt det svalna. Skär i tunna skivor.
1 skiva = ca 1,1g kolhydrat
Recept från: lchfrecept.com

Cookies
Idag så va barnen lite sega! (tror de är på väg att bli lite sjuka:S). Iaf så bakade jag och den äldsta supergoda choclate chip cookies! :P Superenkelt men superonyttigt!! hahaha

Ingredienser:
120 gr mjukt smör
1 dl råsocker
1 st ekologiskt ägg
1.5 dl vetemjöl
0.5 dl havregryn
0.5 tsk bakpulver
0.25 tsk salt
100g choklad av valfri smak!
Gör så här:
1. Grundrecept: Vispa smör och råsocker krämigt,
rör i ägget.
2. Vänd i vetemjöl, havregryn, bakpulver och salt.
3. Hacka chokladen grovt och riv limeskalet, blanda i degen.
4. Rulla in kakdegen i plastfilm eller bakplåtspapper till en rulle (5 cm i diameter) och frys i cirka 30 min.
5. Skiva rullen i 1 cm tjocka skivor och grädda kakorna på bakplåtspapper i 180 grader varmluft, cirka 10 minuter.

Skaldjurspasta
Här om dagen lagade jag och Maddis middag till hela familjen! Skaldjurspasta! superenkelt och jättegott :P
Recept:
Stek musselköttet i en steckpanna tillsammans med olja och vitlöken. När de är genomstekta så tillsätt kesellan och grädden/mjölj. låtkoka upp och krydda med salt och peppar. Undertiden koka pastan i en kastrull. När pastan är klar häll i kräftskärtarna och räkorna (häll av vattnet innan), låt de koka upp! Låt INTE kräftskärtarna och räkorna koka för länge för då finns det risk att de blir sega! Klart skaldjurspasta :P
servera eventuellt med sallad och bröd!
Pröva, Jättegott!
