Do you think this will work!?

De är klart de funkar :) men tror inte det är ett koncept som håller i längden om man inte vill gå upp i vikt igen.. viktnegång är på pappret en enkel grej.. energi(kcalorier) in och energi(kcalorier) ut.. det som går in måste vara mindre än det som går ut.. men i praktiken är det oftast inte så lätt, och det handlar om att hitta en livsstil som funkar för en..:)

JAAAAAAAA dom fun kar :D:D:D